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    一般说来，外界情况的变化我们很难控制，但是，你能控制你自己吗？

    孩子学习成绩下降，老师三番五次找他谈话——你会暴跳如雷；

    同事短时间内连升三级，而你却屡屡不见动静——你会苦恼、忧郁、自叹官运不济；

    老朋友久不登门，新朋友也越来越少——你孤独、悲观，深叹魅力弗如。

    假如孩子学习成绩好，你该怎么样？眉开眼笑？欣喜若狂？

    假如你官运亨通，你会如何？得意忘形？趾高气扬？

    假如好友如云，宾朋满座，你会不会受宠若惊，惊惶失措？

    你的情绪，不能像木偶一样，被一根无形的绳子牵制着，让你喜，则喜；让你忧，就忧，完全失去了自己的主动权，那样的生活，会成为一种负担。整天为孩子、为升级、为朋友的亲疏而苦恼，有何乐趣可言？

    而实际上，孩子的学习成绩，决不会因为你的暴跳如雷而变好；

    你的上司也不会因为你苦恼、忧郁、自怨自艾而提拔你、重用你；

    当然，你的朋友们也不会因为你需要他们而无条件亲近你。
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